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El *agar agar* es un gelificante natural que se obtiene de las algas rojas. Su uso se ha popularizado en las últimas décadas, especialmente entre quienes buscan alternativas saludables a la gelatina convencional. Lo que más me fascina de este producto es que no solo es vegetal, sino que también tiene propiedades muy interesantes para la salud.
Una de las razones por las cuales el agar agar se ha ganado un hueco en mi cocina es por sus numerosos beneficios. Entre ellos, destaco:
Si estás buscando agar agar, Mercadona es una de las opciones más accesibles que tengo a mano. En sus estanterías, lo encontrarás en la sección de productos vegetarianos o de harinas. Suele venir en formato de polvo o en hojas, ambos tipos son excelentes para diferentes preparaciones.
El precio del agar agar en Mercadona es muy competitivo. Por lo general, puedes encontrar un paquete de 25 gramos por menos de 2 euros, lo que lo convierte en una opción asequible para experimentar en la cocina. La presentación es bastante práctica, permitiendo que se almacene fácilmente en la despensa sin ocupar mucho espacio.
Utilizar agar agar en la cocina es muy sencillo y versátil. Su proceso de disolución es diferente al de la gelatina, lo que me ha hecho descubrir nuevas formas de llevar mis recetas al siguiente nivel. Aquí te comparto algunos consejos:
Para gelificar un líquido con agar agar, primero debes hervirlo. Por cada litro de líquido, necesitas aproximadamente 8 gramos de agar agar en polvo. Una vez que hayas añadido el agar, deja que hierva durante al menos 1-2 minutos para activarlo. Luego, simplemente deja que el líquido se enfríe y verás cómo se convierte en un gel delicioso.
He experimentado con varias recetas usando agar agar y aquí te menciono algunas de mis favoritas:
A continuación, he recopilado algunas preguntas que suelen hacerse los usuarios sobre el agar agar. Si tienes alguna duda, ¡aquí puedes encontrar la respuesta!
Sí, el agar agar es completamente vegetal y es una excelente alternativa a la gelatina animal, por lo que es perfecto para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana.
Absolutamente. El agar agar se puede usar en muchas recetas que requieren gelatina. Sin embargo, ten en cuenta que la cantidad necesaria puede variar y el proceso de activación también es diferente.
Cuando se consume en cantidades moderadas, el agar agar es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas pueden experimentar gases o incomodidad digestiva si se consume en exceso, así que ¡mejor moderar!
Espero que esta guía te haya ayudado a entender mejor el agar agar y cómo incorporarlo en tu cocina. ¡No dudes en probarlo y compartir tus propias creaciones!
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